THE 2-MINUTE RULE FOR TIPS MENJAGA KESEHATAN

Penting terutama bagi lansia untuk mencegah jatuh. Tai chi adalah contoh baik dari latihan keseimbangan.Dengan clinical checkup rutin, Anda bisa lebih waspada terhadap kondisi kesehatan tubuh dan mengambil langkah pencegahan yang diperlukan.1. Umur Panjang: Penelitian menunjukkan bahwa orang dengan hubungan sosial yang kuat cenderung hidup lebih la